| Pon | Wto | Śro | Czw | Pią | Sob | Nie |
1 | 2 | 3 |
||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu
kultura, inne
Miejsce: ul. Racławicka 10, Szczecin
Zanurz się w łagodnym stanie, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. Bilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. Zajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji, tylko obecność i spokój. Zapraszamy osoby w każdym wieku 16+, poszukujące ukojenia, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami. prowadząca: Alicja Sieracka. Do zabrania ze sobą: wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe, mata, chęć do ćwiczeń. Fot. Katarzyna Bazylińska.
Zanurz się w łagodnym stanie, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. Bilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. Zajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji, tylko obecność i spokój. Zapraszamy osoby w każdym wieku 16+, poszukujące ukojenia, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami. prowadząca: Alicja Sieracka. Do zabrania ze sobą: wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe, mata, chęć do ćwiczeń. Fot. Katarzyna Bazylińska.
Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu
kultura, inne
Miejsce: ul. Racławicka 10, Szczecin
Zanurz się w łagodnym stanie, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. Bilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. Zajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji, tylko obecność i spokój. Zapraszamy osoby w każdym wieku 16+, poszukujące ukojenia, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami. prowadząca: Alicja Sieracka. Do zabrania ze sobą: wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe, mata, chęć do ćwiczeń. Fot. Katarzyna Bazylińska.
Zanurz się w łagodnym stanie, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. Bilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. Zajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji, tylko obecność i spokój. Zapraszamy osoby w każdym wieku 16+, poszukujące ukojenia, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami. prowadząca: Alicja Sieracka. Do zabrania ze sobą: wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe, mata, chęć do ćwiczeń. Fot. Katarzyna Bazylińska.