Zanurz się w łagodnym stanie, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. nZajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji, tylko obecność i spokój.nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+, poszukujące ukojenia, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.nprowadząca: Alicja Sieracka nDo zabrania ze sobą:n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowen– matan– chęć do ćwiczeń nFot. Katarzyna Bazylińska