Dziś:
Kiedy:Maj 2024
Gdzie:
Tylko online:
 
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
2526
2728293031  
Dziś

Wewnętrzna siła | Mięśnie dna miednicy. Warsztaty jogi dla kobiet

sport i rekreacja

Sobota, 8 czerwca 2024, g.11:00
Klub Strych - ul. Masarska 14, Kraków, małopolskie, Polska
Cena biletu: 35.00,-zł Kup bilet
Opublikuj:

Czy wiesz, że mięśnie dna miednicy mają ogromne znaczenie nie tylko dla naszego ciała, ale także dla naszej psychiki?


To właśnie tutaj, w tym delikatnym obszarze, tkwią szlaki napięciowe, które mogą wpływać na nasze dorosłe życie. Mięśnie te pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i sprawności fizycznej kobiety. Niestety, z różnych powodów mogą one ulec osłabieniu.


Co wyniesiesz z warsztatów?



  • Dowiesz się, jakie funkcje spełnia dno miednicy i dlaczego jego zdrowie jest kluczowe dla ogólnej kondycji fizycznej.

  • Otrzymasz informacje na temat tego, co może je obciążać lub sprawiać, że działają dobrze.

  • Nauczysz się praktycznych ćwiczeń, które będziesz mogła wykonywać samodzielnie w domu, aby wzmocnić te ważne mięśnie i zapobiec ewentualnym dolegliwościom.

  • Dowiesz się jak przełączać się na stan relaksu aby cieszyć się zdrowiem i spokojem.


  • Dołącz do nas, aby poznać tajniki harmonii mięśni dna miednicy i odkryć, jak dbać o swoje ciało w sposób świadomy i efektywny.




Kiedy?

8 czerwca 2024, godz. 11:00-12:30

Gdzie?

Klub Strych, ul. Masarska 14 (wejście z tyłu budynku)

Koszt: 35 zł / osoba

Bilety do nabycie na stronie: bilety.krakowskieforum.pl

Wewnętrzna siła | Mięśnie dna miednicy. Warsztaty jogi dla kobiet

sport i rekreacja

Sobota, 8 czerwca 2024, g.11:00
Klub Strych - ul. Masarska 14, Kraków, małopolskie, Polska
Cena biletu: 35.00,-zł Kup bilet
Opublikuj:

Czy wiesz, że mięśnie dna miednicy mają ogromne znaczenie nie tylko dla naszego ciała, ale także dla naszej psychiki?


To właśnie tutaj, w tym delikatnym obszarze, tkwią szlaki napięciowe, które mogą wpływać na nasze dorosłe życie. Mięśnie te pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i sprawności fizycznej kobiety. Niestety, z różnych powodów mogą one ulec osłabieniu.


Co wyniesiesz z warsztatów?



  • Dowiesz się, jakie funkcje spełnia dno miednicy i dlaczego jego zdrowie jest kluczowe dla ogólnej kondycji fizycznej.

  • Otrzymasz informacje na temat tego, co może je obciążać lub sprawiać, że działają dobrze.

  • Nauczysz się praktycznych ćwiczeń, które będziesz mogła wykonywać samodzielnie w domu, aby wzmocnić te ważne mięśnie i zapobiec ewentualnym dolegliwościom.

  • Dowiesz się jak przełączać się na stan relaksu aby cieszyć się zdrowiem i spokojem.


  • Dołącz do nas, aby poznać tajniki harmonii mięśni dna miednicy i odkryć, jak dbać o swoje ciało w sposób świadomy i efektywny.




Kiedy?

8 czerwca 2024, godz. 11:00-12:30

Gdzie?

Klub Strych, ul. Masarska 14 (wejście z tyłu budynku)

Koszt: 35 zł / osoba

Bilety do nabycie na stronie: bilety.krakowskieforum.pl

Na stronie: 117